Parentalité

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Vivre une grossesse sereine avec la sophrologie

  • Accompagnement dès le quatrième mois de la grossesse.

Les séances de sophrologie sont une invitation à mieux vivre sa grossesse et à être actrice de son accouchement. L’objectif est de rester sereine, positive et confiante pour vivre pleinement ces belles transformations (corps, naissance, nouvelle vie avec bébé) , et de mieux gérer la douleur le jour J, avec un travail sur la respiration.

  • Accompagnement peri-natal : Vous désirez un enfant et vous rencontrez des difficultés à être enceinte ? Avant la grossesse, la sophrologie peut vous aider à prendre du recul, apaiser vos angoisses et à rester sereine pour favoriser la procréation.

 

  • Accompagnement post-partum : Après la naissance, de nombreux changements interviennent, tant sur le plan physique qu’émotionnel. Une grande partie de votre temps est voué à prendre soin de votre bébé et il est important que votre corps récupère de cette aventure en vous accordant des temps de pauses, de méditation.

La discipline positive : une parentalité juste et bienveillante...

La Discipline Positive est une approche qui encourage chez l’enfant le développement de compétences sociales  dans un esprit de respect mutuel au sein des familles, des écoles et des communautés.

Plus précisément, la Discipline Positive propose aux parents, aux enseignants et aux éducateurs un ensemble d’outils et une méthode ni permissive ni punitive qui permet de développer chez l’enfant l’auto discipline, le sens des responsabilités, l’autonomie, l’envie d’apprendre, le respect mutuel et  bien d’autres qualités essentielles.

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